Posparto: entender todos tus cambios
Después del gran esfuerzo físico y psicológico que supone un parto, con un gasto energético de entre 50 a 110 kcal/hora, si la duración media del proceso son unas 12 horas… ¡Cuantísimo agotamiento sufren las mujeres para traer a sus bebés al mundo! Dar vida es agotador. Por eso se deben brindar cuidados basados en […]
Descubre qué es el puerperio
Descubre qué es el puerperio Después de nueve intensos meses esperando su llegada por fin tienes a tu bebé en brazos, pero aún no eres consciente del gran cambio que está viviendo tu cuerpo y tu mente. Que tras el embarazo empieza una época de cuarentena es algo que todas las embarazadas conocen, pero, ¿sabes […]