Sesiones de yoga para embarazadas en casa
Durante el embarazo el cuerpo está en constante cambio, es por eso que realizar ejercicio ayudará a integrar las adaptaciones corporales y a vivir tu embarazo saludablemente. Hacer yoga puede ser una gran forma de mantenerse activa durante esta etapa y ayudar tanto física como mentalmente a la futura mamá. En este post te contamos […]