¿Sabes los cuidados que debes tener en el embarazo?
¿Sabes los cuidados que debes tener en el embarazo? Cualquier mujer tiene que llevar a cabo una serie de cuidados en el embarazo para el buen desarrollo del bebé. Todos los partos son diferentes, al igual que cada persona es distinta. Pero lo que sí es común es la implicación por parte de la mujer […]
Recomendaciones en el embarazo: primer trimestre
Estar embarazada es una de las sensaciones más bonitas en la vida de una mujer. Seguramente hayas escuchado que tienes que llevar a cabo una serie de recomendaciones en el embarazo para que nada afecte al bebé. Comer sano, mantenerse físicamente activa o dejar a un lado hábitos como el alcohol o el tabaco. Además, […]
La necesidad de un buen seguimiento en el embarazo
La necesidad de un buen seguimiento en el embarazo La gestación es una de las etapas más importantes y especiales en la vida de una mujer y de su familia. Sin embargo, requiere de unos cuidados especiales y sobre todo de una gran responsabilidad. Por ello, muchas de nosotras buscamos en la web “seguimiento embarazo” […]
¿Qué ejercicio físico puedo hacer en el embarazo?
¿Qué ejercicio físico puedo hacer en el embarazo? Realizar actividades físicas durante el embarazo ha resultado ser uno de los factores clave para asegurar mayor calidad de vida. Además favorece la mejora del estado de ánimo, ayuda a disminuir los dolores e incluso favorece el sueño. El parto es un proceso duro. Debes prepararte físicamente […]
¡Estoy embarazada! ¿Y ahora qué?
¡Estoy embarazada! ¿Y ahora qué? “Embarazada de 2-3 semanas”, así empieza una de las mayores aventuras de tu vida. Acabas de descubrir que esperas un bebé, se te empiezan a venir cientos de preguntas y situaciones hipotéticas a la cabeza, todas bajo la misma premisa: “Estoy embarazada, ¿y ahora qué hago?” Seguramente sientas miedo y […]