¿Puedo hacer deporte durante el postparto?

Consejos de postparto

El embarazo es una etapa muy importante para la mujer. No solo nos cambia el cuerpo sino también nuestra forma de vida. Por lo tanto, llevar a cabo un periodo de postparto apropiado es esencial. Esto también incluye el deporte. Debemos cuidar nuestra alimentación, descansar las horas recomendadas por los médicos para conseguir una buena […]