Ejercicios para embarazadas: ¿qué puedo hacer cada trimestre?
Ejercicios para embarazadas: ¿qué puedo hacer cada trimestre? Muchas veces nos preguntamos si podemos seguir con nuestro entrenamiento estando embarazadas. La respuesta no puede ser específica puesto que cada mujer y cada embarazo es distinto. El ejercicio para embarazadas dependerá de tu estado actual y del trimestre en el que te encuentres. Si tu médico […]