Ejercicios para embarazadas: ¿qué puedo hacer cada trimestre?

Deporte para cada trimestre del embarazo

Ejercicios para embarazadas: ¿qué puedo hacer cada trimestre? Muchas veces nos preguntamos si podemos seguir con nuestro entrenamiento estando embarazadas. La respuesta no puede ser específica puesto que cada mujer y cada embarazo es distinto.  El ejercicio para embarazadas dependerá de tu estado actual y del trimestre en el que te encuentres. Si tu médico […]